Красота и здоровье

Узнай, как начинающему мастеру найти первых клиентов и продвигать личный бренд в сети

Правильно произносить звуки – очень важный навык для детей в период образовательного процесса и в жизнедеятельности в целом. Логопед должен владеть методами артикуляционной и дыхательной гимнастики, чтобы способствовать нормализации произношения, выработке полноценных движений органов речи и подготовить речевой аппарат к необходимым нагрузкам.

Каждый тренер должен знать не только, как проводить тренировки, но и понимать влияние упражнений и рациона питания на физические показатели спортсменов, знать, как добиться нужной формы, силы, выносливости, здоровья. Рациональное питание, подобранное под цели тренировок и учитывающее особенности организма, поможет адаптироваться к увеличению физической нагрузки, стимулировать работоспособность мышц, сохранению и восстановлению здоровья. Специалист по спортивной диетологии знает биохимический состав пищи, влияние ее компонентов на физиологические процессы в организме, особенности процессов метаболизма и усвоения веществ, сочетаемость различных продуктов, правила потребления и приготовления тех или иных продуктов для различных целей. Спортивный диетолог оценивает состав тела человека, учитывая его возраст, пол и конституцию, поможет составить оптимальный рацион для того, чтобы уменьшить появившиеся лишние килограммы, выработать выносливость, силу, накачать мышечную массу.

Станьте популярным инструктором в beauty-сфере, создайте собственный курс и научитесь зарабатывать на своей экспертности

Пошаговые курсы с нуля до PRO. Скидки до 70%! Устроим на стажировку. Записаться!

Мобильность суставов и эластичность связок человеческого организма – это залог здоровья и роста двигательной активности. Суставная гимнастика – это комплекс специальных упражнений, которые направлены на укрепление мышц, развитие подвижности суставов и связок, сохранение межпозвонковых структур, увеличение гибкости позвоночника. Чтобы избежать травм и уменьшить риск растяжек, выполнять такие упражнения следует под надзором опытного инструктора.

Владение техниками и технологиями мотивации людей, которые занимаются физкультурой в фитнес-центре, необходимо для привлечения и удержания клиентов, для создания комфортной психологической атмосферы во время тренировок, для максимальной пользы занятий

Когда ребенку ставят серьезный диагноз, связанный с онкологией, семья переживает сильнейший стресс и неизбежно сталкивается с целым рядом проблем: психоэмоциональное состояние отражается на отношениях между близкими людьми; приходится менять привычки, традиции, перераспределять функциональные обязанности членов семьи; становится сложно взаимодействовать с социумом; многочисленные обследования, переезды, лечение требуют больших финансовых вложений, что не всем бывает по карману

Пищевое поведение – это популярная на сегодняшний день проблема обширного круга людей. Расстройство пищевого поведения является психологическим заболеванием с неприятными и опасными физиологическими последствиями, требующими своевременного обращения за помощью к узким специалистам.

Успешность тренера по гимнастике зависит от побед его подопечных

Педагог по работе с детьми с нарушениями опорно-двигательного аппарата организует образовательную деятельность и реабилитацию учащихся, взаимодействует с их семьями, занимается социализацией и профориентацией

Современное общество нацелено на здоровый и спортивный образ жизни, поэтому специалисты, способные качественно организовать правильное питание клиента, занимающегося спортом, широко востребованы в фитнес-индустрии. Диетолог должен уметь проводить грамотные консультации спортсменов, учитывая их задачи и особенности здоровья.

Сегодня общество нацелено на оздоровление, спортивный внешний вид и активный образ жизни. Не последнюю роль в этом играет ответственное отношение к вопросам питания. Специалисты, владеющие навыком составления сбалансированного меню и программы грамотного пищевого поведения, все больше востребованы у населения.

Вы освоите правила здорового питания и сможете консультировать по вопросам лечебного и профилактического питания. Научитесь корректировать рацион с учетом индивидуальных особенностей и целей клиентов.

Спортивная нутрициология – это наука, призванная помогать людям, которые ведут активный образ жизни, сбалансированно питаться. Обладая знаниями о продуктах питания и биологически активных добавках, их влиянии на организм и взаимной сочетаемости, можно не только достичь оздоровления, но и добиться нужной физической формы – мышечного рельефа, массы, силовых возможностей. Поэтому профессия спортивного нутрициолога сегодня одна из самых популярных.