Психология

Детская психотерапия включает в себя различные методы и инструменты, направленные на лечение у детей и подростков психосоматических заболеваний, на помощь в становлении и адаптации к социуму, преодолении кризисов и трудностей, соответствующих возрасту. Работа детского психотерапевта и психолога начинается с установления доверия между психотерапевтом и ребенком, диагностики психического состояния и со снятия при необходимости острых симптомов заболеваний и нарушений. Спецификой работы детского психотерапевта является то, что ребенок или подросток чаще всего не может точно и полноценно описать свое состояние. Для анализа нарушений и коррекции чаще всего применяются методы игровой и песочной терапии, образы символдрамы, которые позволяют решить проблемы ребенка мягко и бережно, снять тревожность и страхи, трудности в отношениях с родителями. В подростковом возрасте, когда повышена ранимость и вспыльчивость, сильны переживания кризиса взросления, необходима помощь психолога, чтобы решить внутренние противоречия, понять себя, стабилизировать отношения с родителями, преодолеть застенчивость или агрессию, наладить коммуникации со сверстниками.

Современный психоанализ детского возраста позволяет разобраться в причинах страхов, неврозов, агрессивного поведения и других психоэмоциональных проблем ребенка, помочь ему и его родителям в их преодолении

Музыкотерапия – это лечение психологических проблем у взрослых и детей при помощи музыки. Такой метод успешно применяется в работе психологами и психотерапевтами. Музыкотерапия не имеет противопоказаний и способствует выражению эмоций и адаптации к переменам, выявлению новых форм взаимодействия пациента с обществом, повышению уровня культуры и гибкости мышления.

Арт-терапия – это лечебная психологическая модель терапии, которая является способом успокоения душевного состояния и решения физиологических проблем, облегчает и устраняет симптомы разнообразных недугов.

С помощью психоанализа можно помочь человеку понять свое бессознательное «я», увидеть себя настоящего без масок, иллюзий, отрицаний или приукрашиваний. В процессе психоанализа клиент узнает себя изнутри, исследует и понимает самого себя.

Нейролингвистическое программирование (НЛП) – это эффективная психотерапевтическая методика, направленная на изучение поведения личности и его изменение.

Арт-терапия – это эффективное психокоррекционное направление, которое помогает специалисту психологу в решении эмоциональных проблем пациентов через творческое выражение.

Техники оказания психологической помощи с применением гипноза используются психологами очень давно. Существуют различные техники и методы погружения человека в особое гипнотическое состояние, направленные на отвлечение или отключение сознания и получение доступа к бессознательному человека, активизации процессов излечения. В основе применения техник гипноза лежит утверждение, что возможности бессознательного человека безграничны, и человек способен вылечиться сам, для этого необходимо лишь пробудить ресурсы бессознательного. На практике чаще других применяется метод эриксоновского гипноза, при котором не используются прямые указания гипнотерапевта, понижается активность сознательного полушария и активизируется правое, бессознательное, полушарие мозга. Терапия заключается в сотрудничестве терапевта и клиента на равных позициях, терапевт оказывает помощь, является проводником, помогая клиенту раскрыть свои внутренние ресурсы и решить проблемы благодаря уже накопленному опыту, хранящемуся в бессознательном, к которому нет доступа вне состояния транса.

Главные задачи психолога – качественно провести диагностирование, чтобы выявить причины проблемы пациента, спрогнозировать его поведение и назначить эффективную коррекцию психики и эмоционального состояния. Для этого психологу необходимо знать специальные методы и психотерапевтические направления.

Нейрологопедия – это результативный научный подход в диагностировании, коррекции и реабилитации пациентов с нарушениями речи. Специалист в данной области должен обладать специальными знаниями в неврологии и лингвистики, чтобы успешно справляться со своими профессиональными задачами и помогать людям с речевыми дисфункциями.

Практически во всех древних культурах практиковались методы воздействия на сознание и психику человека с помощью эфирных масел. Современное направление практической психологии – аромапсихология исследует воздействие аромамасел на психическое и физическое состояние человека, использует эфирные масла наряду с психотехниками в качестве немедикаментозного лечения. Воздействие эфирных масел сложное и многоплановое, они влияют на человека на психоэмоциональном, физическом и социальном уровне, поэтому важна консультация опытного специалиста при их применении. Психолог применяет диагностические методы ароматерапии, основанные на одобрении аромата, определяет состояние здоровья человека, его эмоциональную сферу, подбирает в соответствии с результатом оптимальную схему воздействия.

Суггестивная психотерапия – это метод психотерапевтического воздействия/внушения, способный поменять состояние и мышление клиента и побудить его к определенным действиям. Психологи, которые знакомы с этим инструментом на должном профессиональном уровне, широко востребованы на рынке труда.

Школьная тревожность – яркий признак дезадаптации ребенка в учебном заведении, который отрицательно сказывается на усвоение знаний, общение со сверстниками, здоровье, общий уровень психологического благополучия

На поведение человека, его эмоциональное состояние, то, как он воспринимает события, явления окружающей действительности, влияют его внутренние установки, иррациональные мысли (когниции). Изменить жизненные ситуации, в которых оказывается человек, невозможно (например, смерть близкого отменить не получится). Одномоментно трансформировать его реакцию на события (просто взять и внушить ему, что не стоит расстраиваться по пустякам и нужно жить дальше) тоже вряд ли удастся. Работать нужно со стереотипами мышления и убеждениями. В этом суть рационально-эмоционально-поведенческой терапии, которую разработал американский психолог, когнитивный терапевт Альберт Эллис.

Системы телесной психотерапии рассматривают тело и ум как одно нераздельное целое и используют целостный подход к решению стрессов и трудностей, которые случаются с каждым человеком в жизни. Единство тела и души отражается и на самочувствии, и на здоровье человека, и даже на его внешнем облике: осанке, строении тела, движениях. Опытный специалист может определить заболевания и сложные события, эмоции, боль, пережитые человеком по напряжению определенных групп мышц, привычным позам и движениям. Появление психосоматических заболеваний связано с внутренним конфликтом, является одной из реакций на ситуацию, из которой человек не может найти выход, результатом напряжения от подавленных эмоций. Телесно-ориентированные терапевтические методы основаны на использовании глубокой релаксации для максимального расслабления мышц, снятия зажимов, определении конфликтных зон и осознании их с помощью метафор и зрительных образов. Этот процесс включает механизмы саморегуляции, восстанавливает целостность и гармонию души и тела.