Психолог-психотерапевт

Суггестивная психотерапия – это метод психотерапевтического воздействия/внушения, способный поменять состояние и мышление клиента и побудить его к определенным действиям. Психологи, которые знакомы с этим инструментом на должном профессиональном уровне, широко востребованы на рынке труда.

Детская психотерапия включает в себя различные методы и инструменты, направленные на лечение у детей и подростков психосоматических заболеваний, на помощь в становлении и адаптации к социуму, преодолении кризисов и трудностей, соответствующих возрасту. Работа детского психотерапевта и психолога начинается с установления доверия между психотерапевтом и ребенком, диагностики психического состояния и со снятия при необходимости острых симптомов заболеваний и нарушений. Спецификой работы детского психотерапевта является то, что ребенок или подросток чаще всего не может точно и полноценно описать свое состояние. Для анализа нарушений и коррекции чаще всего применяются методы игровой и песочной терапии, образы символдрамы, которые позволяют решить проблемы ребенка мягко и бережно, снять тревожность и страхи, трудности в отношениях с родителями. В подростковом возрасте, когда повышена ранимость и вспыльчивость, сильны переживания кризиса взросления, необходима помощь психолога, чтобы решить внутренние противоречия, понять себя, стабилизировать отношения с родителями, преодолеть застенчивость или агрессию, наладить коммуникации со сверстниками.

Системы телесной психотерапии рассматривают тело и ум как одно нераздельное целое и используют целостный подход к решению стрессов и трудностей, которые случаются с каждым человеком в жизни. Единство тела и души отражается и на самочувствии, и на здоровье человека, и даже на его внешнем облике: осанке, строении тела, движениях. Опытный специалист может определить заболевания и сложные события, эмоции, боль, пережитые человеком по напряжению определенных групп мышц, привычным позам и движениям. Появление психосоматических заболеваний связано с внутренним конфликтом, является одной из реакций на ситуацию, из которой человек не может найти выход, результатом напряжения от подавленных эмоций. Телесно-ориентированные терапевтические методы основаны на использовании глубокой релаксации для максимального расслабления мышц, снятия зажимов, определении конфликтных зон и осознании их с помощью метафор и зрительных образов. Этот процесс включает механизмы саморегуляции, восстанавливает целостность и гармонию души и тела.

Работа провокативного психолога направлена на то, чтобы изменить отношение клиента к жизни и самому себе

Детские страхи – это специфические чувства беспокойства и тревоги, которые ощущает ребенок в качестве ответной реакции на угрозу его благополучию как реальную, так и воображаемую

Психосоматика изучает влияние стресса на тело человека, проявление психологических проблем на соматическом уровне

Рационально-эмотивная терапия – это метод психотерапии, разработанный психологом Альбертом Эллисом, направленный на избавление пациента от жестких психологических стереотипов для формирования более свободного и гибкого мировоззрения

Тяжело переносимое событие, связанное с участием в боевых действиях, сексуальным насилием, смертью близкого, угрозой жизни часто приводит к посттравматическому стрессовому расстройству

Диагноз «рак» для многих пациентов звучит как смертный приговор, который не подлежит обжалованию

Источник многих проблем человека в большинстве случаев – он сам, а если точнее – его беспокойная голова, в которой роятся самые разные мысли

Групповая психотерапия иногда может дать лучший результат, чем индивидуальная терапия

Детская психика находится в процессе интенсивного формирования, а потому еще гибка и неустойчива

Телесно-ориентированная психотерапия помогает клиенту справиться с личностными нарушениями через работу с телом

Еще с древности люди заметили, что далеко не все болезни человека вызваны физическими причинами, многие из них имеют истоки в душе, чувствах. В современной науке нашлось много подтверждений этому факту, как и тому, что существует обратная связь, и физическое состояние влияет на состояние психики. На этом факте основаны техники телесно-ориентированной терапии: процедуры телесного контакта оказывают гармонизирующее влияние на психику человека. Основными инструментами телесной терапии являются дыхательные техники, беседы, техники мышечной релаксации, методы, основанные на движении и прикосновениях, но, в отличие от врача, психотерапевт, работая с телом, улучшает психическое состояние человека. Техники телесной терапии позволяют человеку развить физическое осознание, заменить ставшие привычными непродуктивные модели реакций на позитивные, осознанно планировать и проходить свой жизненный путь, успешно взаимодействовать с другими людьми в социуме, утвердиться в обществе.

Клиент-центрированная психотерапия – это метод современной психотерапии, разработанный и предложенный к практике психологом К